以前から少し謎の肩の痛みに悩まされてました。。
が… 月曜のバスケ練習の次の日の朝…
とうとう左肩があがらなくなりました涙
ペットボトルも持てず日常生活困難者に
家族からは
四十肩だ！じじぃだ！大袈裟だ！など罵倒が飛び交います
四十肩覚悟で近所の繁盛整形外科へ…
結果は四十肩回避で肩の腱の炎症とのこと
１番早く治す方法は注射だと言うので速攻肩にうってもらいました
（人生１，２を争う激痛注射号泣）
あとは飲み薬と湿布の併用で
今朝はなんとか痛みは少だいぶおさまりましたが
今夜の練習はジョギング，できる筋トレぐらいの予定です
やんなるね…
終わり。
